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自我放松3法 不做职场匆忙族

科普小知识2021-12-18 15:21:59
自我放松3法 不做职场匆忙族 你是不是一进到公司就觉得开始压力山大,总 是赶着时间,以期做完手头上的事,害怕或者不能容忍发生任何意外状况,否则脾气失去掌控,容易暴躁或失落?如果你出现上述的几条,......