老年人春季锻炼四个注意事项

老年人春季锻炼四个注意事项 老 年人春季锻炼四个注意事项 一到春季，广场上、公园里，众多的老年人又开始了春季锻炼。适量运动确实能起到延年益寿、愉悦身心的功效，但专家提醒，鉴于特殊的身体条件，老......