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深圳14天自我健康监测是什么意思

科普小知识2022-04-19 17:02:27
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14天自我健康监测指的是连续14天在家里定期测量并上报自己的体温状况,如果出现发热等身体不适症状及时前往医院就诊。在14天自我健康监测期间,应减少外出,不聚餐,不聚集,做好个人防护。

疫情小常识

深圳14天自我健康监测是什么意思

戴口罩。有发热咳嗽等症状时就医时、拥挤时、乘电梯时、乘坐公共交通工具时、进入人员密集等公共场所时要戴口罩。

勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

对面疫情,个人应当增强自身体质和免疫力均衡饮食、放松心情、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳,养成健康的生活方式。