女人破坏健康睡眠五禁忌

女人破坏健康睡眠五禁忌 女人破坏健康睡眠五禁忌 穿袜子睡 首先应该谨记，睡觉的时候不要穿袜子。因为足部被闷了一整天，在晚上也是需要呼吸、透透气啦。穿袜子睡觉，足部会产生汗水就不容易排除，在......