老人“五脏”健身法科普小知识2021-08-31 18:20:43老人“五脏”健身法 老人五脏健身法 人到老年，身体各脏器功能减弱，抵抗力下降，易患各种疾病。下面介绍一套强健五脏健身法，老年人常做可强健身心，预防疾病。 健脾法立正姿势，双臂同时向一个...... 上一篇：八细节暗示女人气血不足下一篇：心肺复苏法的五项注意事项推荐阅读老人想健康长寿平时要多吃玉米老人多吃玉米可以健康长寿老人吃甘蓝类蔬菜养生保健功效竟然这么多！经常食用莲子可以保护老人的大脑健康老人健身场地有什么要注意的老人吃牛肉比吃猪肉更健康常吃虾皮炒小白菜对老人健康有益老人如何使用台阶器健身老人健康长寿小诀窍 五个小动作帮你延年益寿！7旬老人欲徒步登山健身?挑战?