月经期减肥瑜伽要怎么办？

月经期减肥瑜伽要怎么办？ 来月经的时候，女生们就不能做一些剧烈的运动，这样会对身体的调养不太好。而且月经时期，也要多注意不能吃一些减肥药什么的，这样子对身体的损害很大的，所以在月经期只能轻......