游泳发生抽筋怎么办？

游泳发生抽筋怎么办？ 游泳时一旦发生了抽筋，应采取如下急救措施： 1、首先要保持冷静，此时千万不能慌乱，要迅速判明自己所处位置。 发生抽筋时，若 在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾......