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老人远离骨质疏松就该这么吃

科普小知识2022-02-23 22:11:26
老人远离骨质疏松就该这么吃 老人远离骨质疏松就该这么吃 吃什么能预防骨质疏松 牛奶 牛奶之中不仅含有丰富的钙质,同时所含有的优质乳酸也能够很好的促进身体对于钙质的吸收。所以说,牛奶是一种最好的天......