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老人便秘该如何调理

科普小知识2021-08-24 23:10:58
老人便秘该如何调理 老人便秘该如何调理 老人便秘该如 何调理? 1、多喝水,食物纤维水解和膨胀需要水分,凉开水有刺激结肠蠕动的作用,每日定时如厕前1020分钟喝一大杯凉开水可引起便意。 2、适当增......