教你如何解除久坐不适科普小知识2022-02-20 00:55:49教你如何解除久坐不适 教你如何解除久坐不适 教你如何解除久坐不适 眨眼 紧眨双眼数次,然后使双侧眼球依次左视 、右视、转动。如此重复十次后再做远方凝视一分钟。这样做有利于放松眼部肌肉,活跃眼...... 上一篇:天津市急救中心下一篇:螺旋颈肩按摩操 4大部位S曲线保养法推荐阅读教你如何解除久坐不适