教你轻松自我按摩消疲劳

教你轻松自我按摩消疲劳 教你轻松自我按摩消疲 劳 自我按摩防颈椎病 1、按揉枕大神经：双拇指置枕骨结节下缘旁，由小到大用力按，当有酸麻胀的感觉时再揉10-15秒钟。 2、五指推颈：从头顶百会穴向后下推......