盆底肌康复怎么做比较好？

盆底肌康复怎么做比较好？ 每个女性人生中最重 要的生理期，其实就是分娩的时候，在女性生完孩子以后有一个时期是非常重要的，那就是盆底恢复的时期，盆底恢复的治疗应该早点进行，而且需要女性朋友自己......