夏季减肥七大忌 感冒缺觉吹空调

夏季减肥七大忌 感冒缺觉吹空调 原因1：饮食（摄入热量过多） 饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动仍然是减肥的好方式。......