元旦假期如何避开10种健康危害

科普小知识2021-10-06 00:43:02

元旦假期如何避开10种健康危害 No.1防止体重突增假期增重是许人的通病。除了加强运动，要牢记“主食不可忽略，零食少吃好，酒水适可而止”的原则。此外，还有两减肥窍门：千万别空腹赴宴，提吃点低脂肪高纤......

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