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帮助白领正确宣泄压力的方法

科普小知识2022-04-08 12:04:07
帮助白领正确宣泄压力的方法 帮助白领正确宣泄压力的方法 帮助白领正确宣泄压力的方法 1、以暴减压 随身带个小皮球,郁闷时偷偷捏一捏。这显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌......