老年人增强记忆的六大方法

老年人增强记忆的六大方法 保持良好的记忆能力 ，有所作为的度过晚年是非常重要的。因此，老年人要根据自己的实际情况讲究记忆卫生。 1、稳定情绪，舒畅心情 。 心情舒畅时，精 神轻松愉快，记忆反应灵敏......