睡觉十个恶习让你提前衰老科普小知识2022-03-26 00:57:16睡觉十个恶习让你提前衰老 1、睡前生气： 睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡 。免强睡下，容易染病， 2、睡前饱餐： 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺...... 上一篇：经期眼压高不宜戴隐形眼镜 下一篇：女人太瘦须警惕十大恶疾 上一篇：女孩睡眠不足有什么影响下一篇：洗面奶可以带上飞机吗推荐阅读什么习惯会让肾脏提前衰老 如何让你的肾更加健康睡觉十个恶习让你提前衰老五官保养不好 会让你身体提前衰老