空气炸锅烤红薯太干了怎么补救
科普小知识2021-08-07 15:25:40
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空气炸锅烤红薯太干了,可以放进蒸锅里,蒸十分钟左右,重新吸收一些水分,捞出晾凉即可。将红薯清洗好,擦干水分后,带皮放入锅中,这样烤出的红薯不会干。另外,烤红薯的营养价值很高,经常食用不仅润肠通便,还能增强免疫力。
空气炸锅烤红薯太干了补救方法
空气炸锅烤红薯太干了,是因为烤的时间过长,红薯中大部分水分都已经流失,可以放进蒸锅里,蒸十分钟左右,重新吸收一些水分,捞出晾凉即可。
使用空气炸锅烤红薯,可以把红薯清洗好,擦干水分后,带皮放入锅中,将红薯正反两面均烤二十分钟左右即可,这样烤出的红薯不会干,表皮有焦油,味道更香。
烤红薯作为一种粗纤维的食物,食用后有很强的饱腹感,适合减肥人群食用。另外,烤红薯的营养价值很高,经常食用不仅润肠通便,还能增强免疫力。
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