简单易学的八种道家养生术科普小知识2022-01-03 15:19:07简单易学的八种道家养生术 拍打头颈法 功效:此健身方法可防治头晕、头痛等头部疾病,有延缓脑力衰退、增强记忆力的作用。 练习方法:坐于椅子上或站立,双眼平视前方,全身放松。然后举起双臂,用双掌...... 上一篇:如何挑选明虾下一篇:职场压力大不防试试去卖萌推荐阅读简单易学的八种道家养生术