有一个穴位，让女性终身不老，女人一定要知道！

如果你的父母为你节省了数千万美元，你不知道如何使用它。每天到处借钱，过着贫困的生活，真可惜。 爱美是女人的天性。如今，一天过得越好，越多的维护方法层出不穷。许多人花了很多时间和金钱，眼睁睁地看着衰老爬上他们的脸和身体。心中充满了愤怒、失望和沮丧...你经常擦三害而不老。如果你的父母为你节省了数千万美元，你不知道如何使用它。每天到处借钱，过着贫困的生活，真可惜。

爱美是女人的天性。如今，一天过得越好，越多的维护方法层出不穷。许多人花了很多时间和金钱，眼睁睁地看着衰老爬上他们的脸和身体。心中充满了愤怒、失望和沮丧...

事实上，三阴交洞是我们父母留给我们的巨大财富。它可以帮助我们保持年轻，延缓衰老，推迟更年期，并确保女性的魅力。三阴交穴位于小腿内侧，距脚踝骨最高点三英寸(你的手的宽度大约是四个手指)。三阴交对女性和人体有什么神奇的作用？

1.任脉、督脉和冲脉的经脉气，维持子宫和卵巢，都源于子宫(子宫和卵巢)。其中，任脉掌管全身血液，杜脉掌管全身气血，冲脉掌管所有经脉。每天晚上5-7点，当肾经正常时，按揉每条腿的三阴交穴，每次约15分钟，可以维持子宫和卵巢。促进任脉、督脉和冲脉的畅通。只要气血畅通，女人就会面色红润、面色白皙、面色殷红，睡得很香，皮肤和肌肉也不会虚脱。

2.牢牢收紧面部肌肉，这样脸部不会下垂。看看张可颐和赵雅芝。他们的脸现在很紧，也不松弛，因为他们的饮食规律，他们的脾脏没有受损。让我们看看伟大的美女关之琳。她经常在家开一个零件。她饮食不受控制，喝得太多。她伤了脾脏。她的脸松弛了，她的老年突然出现了。经常伤脾，脸部和身体肌肉会放松得更快。如果你想在40岁后抵抗地球的引力，你可以确保你的脸和胸部不会下垂。除了常规饮食外，晚上9点左右还需要健脾。当三焦经络处于支配地位时，按摩左右腿的三阴交穴各20分钟，因为三阴交穴是脾经的大补穴。

3.调经、祛斑、除皱、祛痘是脾、肝、肾三经交会的三个穴位。其中，脾生气血，主血。肝藏血，肾精生血。只要妇女气血充足，月经不调的疾病，如月经早、月经晚、月经不调、月经不调，就会消失。然而，女性脸上的斑点、粉刺和皱纹实际上与月经不调有关。只要每天晚上9: 00到11: 00之间，当三焦经络处于支配地位时，你就可以通过揉腿各15分钟来调节月经、去除雀斑、粉刺和皱纹。然而，只有你坚持，你才能收到效果。如果你坚持每天摩擦，并且摩擦一个月后，你才能看到效果。如果你希望在一两天内看到效果，你只能做梦。

4、改善性冷淡许多女性面临高压的生活节奏，或者因为她们的饮食或生活方式不合理，导致性冷淡。这样，他们不仅在生活中没有乐趣，而且他们还影响夫妻感情，容易导致家庭不稳定。三阴交是一种大补药，可以补气养血，增强女性性欲，让女性摆脱性冷淡，重温浪漫生活。每天晚上5: 00到7: 00，当肾经正常时，揉三阴交合是提高性欲的最佳方式。坚持一个月，你就会得到想要的效果。

5.调理和治疗皮肤过敏、湿疹、荨麻疹和皮炎是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是将潮湿、浑浊和有毒的水排出体外。每天中午11: 00，当脾经正常时，按摩左右腿的三阴关节，每次20分钟，可以排出体内的水分、浊气和毒素。皮肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎等问题是由体内的湿气、混浊气体和毒素引起的。只要你揉揉三阴交，赶走这些讨厌的恶作剧者，不到一个半月，你的皮肤就会光滑细腻，干净无瑕。

6.保持血压稳定是一个智能调节穴位。当你的血压过高或过低时，每天中午11: 00-13: 00，当心经正常时，按揉两腿的三阴关节各20分钟，并坚持两三个月，以调节你的血压至正常值。

此外，三阴交还可调理和治疗脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻、带下、子宫脱垂、全身水肿、眼袋水肿、排尿困难、脚气、失眠等疾病。

我有一个邻居王教授，他是一位退休的老中医。这位老太太今年71岁了。她脸上没有老年斑。她的脸紧绷而不松弛。只有几条浅浅的皱纹。他的声音洪亮，充满活力。每次我爬香山，我从不在中间休息。我一次爬完所有的树，而且我呼吸不多。在我的一再认可下，这位老人透露了她的保养秘诀:保持快乐，吃得少，适度锻炼，充足睡眠，每天按摩三阴交合，至少按摩每条腿的三阴交合，或用经络锤敲打10分钟以上。

穴位按摩不要指望一两天。我们必须像王教授那样坚持下去。只有坚持下去，我们才能取得成果。当我们的父母生下我们时，三阴交的大洞已经在我们身上了，这相当于我们的父母在抗衰老银行里存了一大笔钱。既然这是父母无私的礼物，为什么我们不能好好利用它呢？如果你坚持每天摩擦链条超过15分钟，你还会害怕岁月的侵蚀吗？如果用手指摩擦感到疲劳，可以用经络锤敲打或用筷子头摩擦。效果是一样的。

女性疾病:

1.三阴交:在小腿胫骨后缘，足内踝顶端以上约175磅。点击激活血液循环，止血，滋阴利尿。

2、疲劳、腰酸腿痛后，吃六味地黄丸。

3、月经淋漓不止。原因是脾不调节血液和气虚消退。平日吃补中益气丸和大枣。月经期间服用两袋八珍颗粒和一瓶三七(同仁堂)。

4、月经量小，停滞困难，长时间不来，通常用山楂开水饮用，可加红糖。

美容文章:

1.用手指腹敲你的头2分钟，梳你的头发2分钟。头上有膀胱经、胆经、三焦经和胃经。

2.用手指腹敲脸、额头、眉骨、鼻子和下巴。

3.敲击手臂上的大肠经络(从上臂到手腕)。

4、刺激按揉丝竹空(靠近太阳穴末端的眉尖)，可防止长斑，减少鱼尾纹。

养胃:

要补血，首先要健脾和胃。气血不足，大便不可避免。养胃的关键是排出“三浊”——浊气、浊水、浊粪。小屁，痛苦的屁和臭屁是释放肠胃产生的污染空气。响而不臭的屁是肝胆的浊气。

1.腹部推挤:从心脏下部推挤，只要你从上到下推挤，你就可以随心所欲地推挤。从脾胃或肝经排出的废气可使气血得以补充，从而解决脾胃虚寒的问题。

2.将山药和薏苡仁(1∶1)粉碎，熬成粥:健脾化湿，益气生血。肝火旺、脾胃虚弱的人可以吃。牙印是脾虚。

多吃红枣，补充气血。

吃肉后，吃大山楂丸帮助消化。

3.金鸡独立:闭上你的眼睛，随意抬起一只脚，用你的头脑保持你的身体平衡，引导气血到你的脚上，你会出汗一段时间。它几乎和在热水中浸泡脚一样有效。

4.睡眠质量差是肠胃不好的原因:先按太冲穴，补充心血，然后轻叩胆经。废气多，粪便颜色深，味道重。这表明肝胆毒素是从肠道排出的。

提示:

寻找穴位:用你的手感觉一些像沙粒或硬条的东西。揉捏应该让力量通过。腿部的经络应该从上往下推，手臂的经络应该从下往上推。

磨牙:由气郁或精神紧张引起。服用逍遥丸健脾疏肝。你也可以拿白萝卜通风。气沿着痰流动以消除自身。

感冒:打喷嚏。除去身体的寒气，寒冷就会消失。