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专家提供的几个减轻心理压力

科普小知识2021-11-08 17:26:23
专家提供的几个减轻心理压力 专家提供的几个减轻心理压力 专家提供的几个减轻心理压力 1、如果面对困难,你感到孤立无援,那你应该寻求朋友和亲人的安慰。与朋友的一次很短的电话交谈远胜于服用一包镇静剂......