减轻自身压力 不做工作的奴隶科普小知识2022-05-15 17:52:33减轻自身压力 不做工作的奴隶 减轻自身压力 不做工作的奴隶 不做工作的奴隶 1、充足睡眠。 挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班 ，都不是良策。 缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。 2 、别加...... 上一篇：霉菌阴道炎下一篇：最毁女人健康的12个习惯推荐阅读白领如何减轻自身心理压力减轻自身压力 不做工作的奴隶