苦瓜不能和什么一起吃吗
科普小知识2022-01-21 18:10:21
...
苦瓜不能与黄瓜一起食用,苦瓜富含维生素C,而黄瓜中含有大量的维生素C分解酶,一同食用会导致维生素C遭到破坏,降低营养价值。苦瓜还不宜与豆腐一同食用,豆腐的营养丰富,但同食会引起结石、缺钙等现象,危害身体健康。
1、黄瓜
苦瓜不能与黄瓜一同食用,苦瓜中含有丰富的维生素C,而黄瓜中含有大量的维生素C分解酶,这两种物质在一起会导致维生素C大量分解,降低苦瓜的营养价值。
2、豆腐
豆腐有清热解毒、生津润燥、益气补肾的作用,营养丰富,但是不宜与苦瓜一同食用,否则可能会引起结石、缺钙、血压失衡等现象,危害身体健康。
3、山竹
苦瓜还不能与山竹一同食用,山竹性平,味道甘甜,苦瓜的性寒,二者的性味不同,一起食用会引起身体不适,引发腹痛、腹泻、腹胀等现象,容易损伤肠胃。
上一篇:炸完青花椒油的花椒怎么处理
下一篇:椰子肉的吃法