办公族快速瘦身要领 7个小秘招让白领惊叫不已

办公族快速瘦身要领 7个小秘招让白领惊叫不已 1.上班前先不要吃早餐 日本有一个小的新发现，就是出门前先不要吃早餐。不吃早餐的时候，你体内的血糖和胰岛素比较低，搭配走路出门 或者提前一个车站下车的运动量，再吃早餐，......