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利用月经周期减肥真能“事半功倍”吗

科普小知识2021-10-25 01:46:42
利用月经周期减肥真能“事半功倍”吗 流言:减肥也有“生理周期”!月经第14天左右热量消耗是平时的两倍,此时期消化吸收功能不好,故可以吃高热量的东东也不会胖。月经结束后的一周是减肥超快期,在这期间节食加......