经期的第几天减肥最好？

经期的第几天减肥最好？ 一般女性大概在经期后的一周内减肥是最好的，这需要女性朋友自己要制定一个良好的饮食习惯，平时多锻炼身体，尽量不要去动怒，保持一个良好的心情，使自己身心愉悦，保持一个......