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如何预防“白领健忘症”?

科普小知识2022-01-31 20:20:09
如何预防“白领健忘症”? 如何预防白领健忘症? 如何预防白领健忘症? 1、多营养 多补充蛋白质、微量元素等 营养物质,如牛奶、大豆、核桃、芝麻及沙丁鱼等。尽量避免喝酒 抽烟,少食辛辣口味重的食物。......