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上班族怎么纠正坐姿

科普小知识2021-12-08 21:35:06
上班族怎么纠正坐姿 坐对于体力劳动者来说很好,但是对于久坐不动的上班族来说简直是受罪,因为坐姿不正很多人都腰酸背痛的,上班族的坐姿问题及纠正办法您有必要看看。 1、低头翘腿 ①长时间低头......