老人睡眠十二忌科普小知识2022-01-05 22:56:03老人睡眠十二忌 老人睡眠十二忌 老年人每天至少应该睡上6小时。在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种忌讳。 1、忌临睡前吃东西:人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏便放慢,进人休...... 上一篇:如何挑选棉籽油下一篇:男子尿血怎么办推荐阅读老人手足冰冷症健身有什么禁忌老人健身时最忌讳的7种做法如何提高老人睡眠质量老人饮食的禁忌有哪些六成老人睡眠有问题是什么原因痔疮老人有哪些饮食禁忌老人与子女相处的禁忌十二指肠球部溃疡饮食的禁忌老人突发疾病急救措施和宜忌老人后仰洗头致中风 关于洗头禁忌