腹肌轮的效果都有什么呢

腹肌轮的效果都有什么呢 拥有腹肌一直都是我的追求， 每次一想到我哥们那挺拔的身 材和八块腹肌我眼中满满的都是羡慕。我也一直在 锻炼身体，就是希望自己可以拥有腹肌，那样看起来就更男人了。但是我......