老年人突发腿抽筋怎么办科普小知识2022-01-12 23:15:01老年人突发腿抽筋怎么办 老年人预防腿抽筋的方法 1、足尖运动。脱鞋站立(为防跌倒，可手扶桌椅或其它固定物)，脚尖着地并尽量将脚后跟抬起，持续10秒钟后放下，然后休息数秒钟接着再继续做，如此反复进...... 上一篇：老人兴趣广泛可长寿？下一篇：“熬过”白化 珊瑚变得更“坚韧”推荐阅读冬天更容易频繁抽筋，老年人怎么办？老年人老花眼该怎么办？老年人被骗陷入传销怎么办老年人买药被骗执迷不悟怎么办老年人小腿抽筋需要注意什么？突发冠心病怎么办 有什么好的方法吗？高血压怎么办？五种蔬菜帮助中老年人降压炎炎夏日老年人中暑了怎么办登山时突发意外该怎么办老年人便秘怎么办 教你如何调理老年人便秘