老年人锻炼运动千万别逞强

老年人锻炼运动千万别逞强 老年人锻炼运动千万别逞强 选运动项目也要考虑性格不能逞强 跳广场舞、踢毽子、玩柔力球、大步走这些运动 都是颇受老年人欢迎的运动项目。有些老年人不知道什么项目适合自己，......