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久坐白领最理想6减肥法

科普小知识2022-03-03 00:59:33
久坐白领最理想6减肥法 1. 注意走路的姿势 每天上下班途中,只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要,挺胸、收小腹,臀部夹紧,千万不 要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹,不管你走多少 路,也无......