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办公族如何面对疲劳

科普小知识2022-03-18 00:43:09
办公族如何面对疲劳 强化三餐营养 足量且平衡的营养是办公族保持旺盛精力抵抗疲劳的秘密武器。人 体对养分的需求是多方面的,概括起来有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿 物元素五大类。这就......