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十大坏习惯让你红颜憔悴

科普小知识2021-07-30 03:40:14
十大坏习惯让你红颜憔悴 1、 经常加班、熬夜、应酬,过后也不注意安排补觉时间。 每天不能保 证8小时的优质睡眠,肌肤很容易早衰老,呈现疲惫状态。 2、睡前喝兴奋性饮料,导致入睡困难。 茶、咖啡、可......