老人吃肉 这些事项要注意

老人吃肉 这些事项要注意 老人吃肉 这些事项要注意 老人吃肉 这些事项要注意 1、每日不宜吃过量 按照 《中国居民膳食指南》的建议，每人每天平均需要摄取动物蛋白45 克。这些蛋白除了从肉类中摄取外，还可......