良好的心态就是最好的养生方式

良好的心态就是最好的养生方式 良好的心态就是最好 的养生方式 自言信奉老庄，注重心理调适，称养生主要是指养人的灵魂和精神，也就是养一个人的内心世界。 养心原则――科学饮食，适当 运动 选择适合自己的......