八段锦 最适合白领养生的“课间操”科普小知识2021-11-27 02:29:27八段锦 最适合白领养生的“课间操” 八段锦，相当于古人的“广播体操”，从北宋流传至今，动作简单，方便易学，更重要的是，每个动作都有针对性的保健养生功效。 动作优美，犹如绸缎，只有八个动作及八句口诀，故...... 上一篇：造成男性阳痿的原因下一篇：子宫韧带疼怎么办推荐阅读从食物中获得保健功效 适合白领养生的秘方八段锦 最适合白领养生的“课间操”