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常识:春季健身留心四“禁忌”

科普小知识2022-05-29 04:58:03
常识:春季健身留心四“禁忌” 首先, 没有任何一种运动是人人皆宜的,要根据自己的身体状况选择适合自己的运动项目。如果只是盲目地选择运动项目,不仅不会达到健身的目的,相反还会对身体不利,比如身患高......