纠正七种误区 认识保健运动

纠正七种误区 认识保健运动 健身养生专家告诉我们：“有些保健的方法虽好，但由于人们对其认识有误区，所以没有达到保健效果，甚至出现反效果。”养生专家列举了以下几种种保健认识的误区。 误区一，“爬......