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身材好的人也会犯的两误区

科普小知识2022-03-04 05:55:23
身材好的人也会犯的两误区 体重指数在正常范围内的人,体成分或其他健康指标如血胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等可能不正常。 误区一:身体不胖不瘦,不需要锻炼 判断身体的胖瘦,要根据体重指数或体......