健身误区：单练仰卧起坐肚子更大
科普小知识2021-09-17 05:40:57
健身误区：单练仰卧起坐肚子更大 很多时尚女性都在拼命减腹部，其中最常见的运动就是练习仰卧起坐，每天睡觉前都能做几个。 但是只做仰卧起坐的局部减肥法没有科学道理，整体性减肥才能真正使肚子变小。 每天......
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