中老年秋季养生要补钙 远离骨质疏松靠7招

中老年秋季养生要补钙 远离骨质疏松靠7招 骨质疏松是一种常见的中老年疾病。多数人骨质疏松是由于衰老和缺钙引起的，但是也有不少人是由于不良的生活习惯才导致的。今天小编就为大家提供7个可以预防骨质疏松的绝招。只......