白领久坐伤脾胃 如何健脾养胃

白领久坐伤脾胃 如何健脾养胃 《黄帝内经》说过“久坐伤肉”，这种“能坐着就不站着，能躺着就不坐着”的懒习惯会使周身气血运行缓慢，肌肉松弛无力，从而引发一系列身体疾病，这样下去只会让脾胃越来越虚......