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办公白领坐着怎么减肥?

科普小知识2022-04-07 15:55:44
办公白领坐着怎么减肥? 坐着就能减肥?你信不信!再也不用看着美食不能吃,再也不用大汗淋漓地去运动锻炼了,总是坐着的上班族赶紧行动起来吧! 1、坐着将右腿伸直,左腿自然垂直,以右脚为中心,按......