老年人多做运动防止长老年斑科普小知识2022-03-29 18:41:34老年人多做运动防止长老年斑 1、起始姿势同上。两臂侧平举，上体抬起，屈左脚，右手抱膝，维持一会儿，之 后身 体还原放松 。反复做2~3次后，左右交换，以同样的方式再进行2~3次。 2、仰卧。两脚分开，分开的...... 上一篇：经期能吃酱油吗下一篇：“水氢汽车”是纯粹的骗局吗？推荐阅读长老年斑是什么原因老人吃什么食物不长老年斑呢老年人多吃家常菜有助延长寿命为何会长老年斑？如何用偏方去除老年斑老年人多做运动防止长老年斑老年斑是只有老人才会长的吗？老人手上长老年斑怎么办 缓解老年斑的食疗法手上长了老年斑 用这神奇祛除效果好晨起搓面让你脸色红润 不长老年斑长了”老年斑”应该避免“日光晒”