吊瓜子的功效与作用
科普小知识2021-10-19 18:11:51
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吊瓜子有止咳化痰、疏通肠胃的作用,其含较高的维生素、蛋白质、脂质等营养成分,能有效提高视力,防止近视加深,还能有效缓解失眠、记忆力减退等症状。
吊瓜子的功效与作用
吊瓜子即吊瓜的籽,也叫瓜蒌子,其富含三萜皂甙、有机酸、氨基酸、微量元素等, 对于抗菌、抗癌、防癌有一定的作用。
炒制过的吊瓜子含盐量高,不利于高血压患者,且长期食用炒制吊瓜子会导致口舌干裂,因此吃了吊瓜子后应多喝水。
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