欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 生活科普

七步洗手法简记为

科普小知识2021-10-07 18:14:59
...

七步洗手法简记为“内外夹攻大力丸“。其中内为洗手掌,外为洗手背,夹为洗章侧指缝,攻为洗指背,大为洗大拇指,力为洗指尖,丸(腕)为洗手腕和手臂。

七步洗手法简记为

七步洗手法简记为

第一步(内):洗手掌,湿润双手,涂抹皂液,掌心相对,手指并拢揉搓;

第二步(外):洗手背,手心对手背相互揉搓,双手交换进行;

第三步(夹):洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步(攻):洗指背,弯曲手指关节,半握拳把指背放在另一手掌的掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第五步(大):洗拇指,一只手握着另一手的大拇指旋转揉搓,双手交换进行;

第六步(力):洗指尖 ,弯曲手指关节,把指尖合拢在另一手掌心的掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第七步(丸):洗手腕、手臂, 用手掌揉搓手腕、手臂,双手交换进行。