夏季天热防中暑 学会使用中草药

如何在高温季节预防中暑，中医有自己独特的方法——

中医在高温季节防治中暑有其独特的方法。防暑降温:浸泡凉茶作为饮料有一定的防暑降温作用。请参照以下配方:金银花8g、白菊花8g、淡竹叶5g、白参10g、藿香4g、豆卷10g，在1200-1500毫升开水中浸泡约1小时，待凉后再适当饮用，但阳虚者(恶寒、肢温、腹泻等。)应该少用或不用。如果你长时间出汗，你应该注意补充水和盐。一般来说，在1000毫升冷开水中加入0.9克盐饮用。中暑的治疗:轻度至中度中暑，中医称之为暑湿感冒，主要症状为体热、出汗、四肢酸痛、头晕、重痛、心烦口渴、胸闷、脘腹胀满。可采用清暑除湿解表的方法，将药用香薷5克、扁豆15克、厚朴5克、金银花10克、连翘10克、鲜荷叶20克、鲜芦根15克加水煎煮。夏季热盛者可加黄连、栀子，湿热盛者可加豆卷、藿香。此外，服用任丹和藿香正气水也有一定的效果。严重中暑应立即送往医院抢救。