喝酒不能御寒还容易感冒

喝酒保暖这类叫法从古广为流传迄今，冬季聚会活动，大家也常劝盆友“喝干一杯去寒”，可是喝酒确实能散寒吗?

事实上，它是大家了解的一种错误观念，喝醉酒全身发热仅仅错觉。人到喝酒后的确会出现全身发热的觉得，由于喝酒后，酒精刺激性人体表层的毛细管，使毛细血管扩张变宽，血液循环系统加速，血夜集中化在皮肤的毛细管里，使人觉得皮肤很溫暖，乃至会脸发烫，导致了喝酒能够抵挡严寒的错觉。

但觉得溫暖的仅仅皮肤外皮，这类喝酒暖身的状况仅仅短暂性的。实质上，喝酒后身体热量的耗费也会相对提升，热量根据皮肤释放，实际上是耗费了身体大量的热量。因排热速率加速而耗费的热量，比酒精提供的热量也要多。当热量造成的速率无法跟上流失的速率时，人体体温便会降低，人便会感觉冷。

因此喝酒不但不可以暖身，起不上保暖的功效，还非常容易使人发烧感冒。假如要想保暖，除开提升防寒保暖外，进餐有动能和热量的食材才算是恰当的方式 。